问题描述：生薏仁和熟薏仁的效果一样吗？
问题描述：生薏仁和熟薏仁的效果一样吗？
您好，薏仁属于偏寒的食物，一般薏仁熟吃比较好，因为炒熟后磨粉吃有利水消肿、健脾去湿，这样的做法和煮着吃是一样的。但炒熟也不能完全消除它的寒性。薏米寒性较大，建议您可以同时搭配一些热性食物，如糯米、熟藕、熟白萝卜、羊肉同使用，对于寒性体质就可以食用。
2018-08-21 09:59:42生薏仁和熟薏仁的效果不一样。二者根据不同体质需要炮制而成。生薏仁性寒，熟薏仁是将生薏仁炒至微黄，意在去其寒。
2013-12-12 15:59:13展开全部内容