常饮碱性水是否有益健康？

人体维持着微妙的酸碱平衡，过量饮用碱性水可能干扰体内酸碱平衡，导致不良健康影响。通常，饮食和代谢过程产生的酸碱负荷，肾脏和肺部能够有效调节，保持血液pH值稳定在7.35至7.45之间。长期大量摄入碱性水，可能增加肾脏负担，影响酸碱平衡，诱发潜在健康问题。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.肾脏功能：肾脏负责排除体内多余的酸性物质，过度摄入碱性水可能加重肾脏工作负担。2.酸碱平衡：稳定的酸碱平衡对健康至关重要，过度摄入碱性水可能破坏这一平衡，引起酸碱失衡。3.营养吸收：某些碱性水可能含有高浓度矿物质，过量摄入可能干扰矿物质和微量元素的正常吸收。4.消化系统：胃酸对于消化和防止病原体进入体内起关键作用，碱性水可能中和胃酸，影响消化功能。5.代谢影响：体内过多的碱性物质可能影响新陈代谢过程，尤其是对于患有特定代谢性疾病的人群，可能加剧病情。适量饮水，保持饮食多样化，有助于维持健康的生活方式。对于是否选择碱性水，建议根据个人健康状况，在专业人士的指导下做出合理选择，避免盲目追求其所谓的健康效益。

2018-12-30 09:29:48

你好这个是对身体有一定好处 但是不要经常喝 有时间还是多吃点水果 多运动，有条件可以换换品牌喝 要补充全面的营养

2013-12-12 17:28:54