蜂蜜能过量食用吗

蜂蜜不宜过量食用，可能会引起便溏、腹痛、血糖升高等问题，还可能有其他影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.便溏：蜂蜜偏寒，过量食用易导致肠道功能紊乱，引起大便不成形。2.腹痛：肠胃受到过度刺激，可能引发腹部疼痛。3.血糖升高：其中的糖分易使血糖超出正常范围，尤其对糖尿病患者不利。4.营养失衡：过量摄入单一食物，影响其他营养的均衡摄取。5.龋齿风险：残留糖分利于细菌滋生，增加龋齿发生的可能性。总之，食用蜂蜜应适量，避免过量带来的不良影响。

2013-12-12 18:04:50