缓解近视眼干涩的方法与注意事项？

眼睛近视且干涩，可能是用眼过度、泪液分泌不足等原因导致。要引起重视，严重时需就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每30分钟休息一下，远望或闭目养神。2.环境改善：保持室内空气湿润，可使用加湿器。3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。4.眼部清洁：使用干净的毛巾轻轻擦拭眼部，避免感染。5.正确配镜：近视度数变化时及时更换合适的眼镜。6.药物辅助：可在医生指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。总之，注意以上方面有助于缓解眼睛近视且干涩的症状，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。

2018-07-29 09:57:36

注意补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品，注意用眼卫生，注意休息按摩眼睛。

2013-12-12 21:26:35