妊娠期糖尿病能吃小米吗

妊娠期糖尿病患者能否吃小米，取决于小米的烹饪方式、摄入量、血糖控制情况等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.烹饪方式：小米煮成粥，碳水化合物吸收快，易升糖，不建议；做成小米饭，相对较好。2.摄入量：少量食用可能影响不大，过量则不利。3.血糖控制：血糖稳定时，可少量尝试；控制不佳时，应避免。4.个体差异：不同孕妇对小米的血糖反应可能不同。5.饮食搭配：搭配蔬菜、蛋白质类食物，可减缓血糖上升。妊娠期糖尿病患者饮食需谨慎，食用小米应综合考虑多种因素，监测血糖。

2013-12-13 08:02:22