问题描述：孕妇吃青鱼好还是带鱼好？
问题描述：孕妇吃青鱼好还是带鱼好？
患者好，适量吃可以，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补充营养，不要过分劳累就可以了。孕妇早餐可以吃带鱼，孕妇的饮食宜多样、均衡和健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等。带鱼中的不饱和脂肪酸脂肪含量较高，里面还含有丰富的镁元素，这样对心血管系统有很好的保护作用，总体来讲营养还是比较丰富的。希望你正确治疗，早日康复。
2019-01-23 09:33:44您好，青鱼或者带鱼都是可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-13 16:32:37展开全部内容