为什么头发未干就睡觉对身体不利?

2013-12-13 16:53:18

问题描述:为什么头发未干就睡觉对身体不利?

医生回答(1)
禤国维 主任医师无相关医院

头发未干即入睡,头部易受寒,引发一系列健康问题,包括但不限于感冒、头痛、肌肉紧张、睡眠质量下降以及可能诱发头皮炎症。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.感冒风险增加:湿发在夜间蒸发时带走热量,降低体温,使人容易感冒。2.头痛与偏头痛:湿发导致头部血管收缩,早晨醒来时可能出现头痛或偏头痛。3.肌肉紧张与颈椎不适:湿发加重颈部负担,引起肌肉紧张,长期可能导致颈椎问题。4.睡眠质量受损:湿发可能引起不适,影响深度睡眠,导致第二天精力不足。5.头皮炎症:湿发环境利于细菌繁殖,可能引发头皮感染或加重已有炎症。为避免上述健康隐患,建议睡前确保头发完全干燥,必要时可使用吹风机低档温和吹干。若已出现相关症状,应及时就医诊治。

2013-12-13 17:08:18

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