孕妇能吃雄鱼头枸杞红枣煲的汤吗

你好，孕妇是可以吃雄鱼头，枸杞红枣煲的汤的，能够有效的补充身体所需的营养。在怀孕期间注意营养搭配均衡，饮食全面，平时可以适当的喝些排骨汤，鲫鱼汤等，平时多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的多种维生素，同时在怀孕期间也要多注意休息，不要太劳累，保持好心情。

孕妇应该是能吃雄鱼头+枸杞+红枣煲的汤的。鱼头有丰富的蛋白质，可以保证充足的营养，枸杞，和红枣也是属于滋补品，对孕妇的身体有好处，怀孕期间不能吃生冷辛辣的刺激性食物，以免拉肚子会影响到胎儿，不要吃过期的和垃圾食品，比如方便面等，水果不要吃山楂，荔枝，桂圆等。