月经期能否喝饮料

月经期可以适量喝一些饮料，但需注意选择合适的种类，避免饮用可能对身体产生不良影响的饮料。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.碳酸饮料：含较多添加剂，可能刺激子宫收缩，导致月经量增多，不建议饮用。2.咖啡类饮料：含咖啡因，可能引起神经兴奋，导致焦虑、失眠等，应少喝。3.茶类饮料：有的茶性凉，可能加重痛经，尤其是浓茶，经期应谨慎饮用。4.果汁类饮料：纯天然果汁一般不会影响健康，但需注意糖分摄入，避免过量。5.牛奶类饮料：可以适量饮用，能补充蛋白质和钙，但不宜喝凉的。总之，月经期喝饮料要慎重选择，注意适量和温度，以免影响身体健康。

2019-12-14 14:41:57

你好，月经期间由于体质相对比较差，抵抗力弱，一般不建议喝凉饮料。还是温暖清淡饮食，做好保暖和卫生护理为好。

2013-12-13 23:01:47