牙龈肿痛适宜的饮食选择

牙龈肿痛通常是牙周病或口腔感染的症状，饮食调整有助于缓解不适。建议避免刺激性食物，选择有利于口腔健康的餐食。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.温和食物：优先选择温和、不刺激牙龈的食物，如煮熟的蔬菜、软米饭和豆腐。2.富含维生素C的食物：柑橘、草莓、菠菜等富含维生素C，能增强牙龈抵抗力，促进伤口愈合。3.软质水果：香蕉、熟透的苹果等软水果，既营养又不会加重牙龈负担。4.低脂乳制品：酸奶、奶酪等提供钙质，有助于牙齿健康，同时避免油腻。5.充足水分：保持口腔湿润，帮助清洁牙缝间的食物残渣，预防细菌滋生。在牙龈肿痛期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时保持良好的口腔卫生，定期用温盐水漱口。若症状持续不减，应及时就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

2018-12-18 16:19:35

口腔炎症是导致牙龈肿痛的主要原因，及时治疗，是很好恢复的。近段时间不要吃凉的和辛辣刺激的食物，药物上可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的。

2013-12-14 10:57:25