早上喝盐水有清肠作用吗？

早上空腹喝盐水有清肠的作用，因为人体经过一夜的休息，体内就会缺水。所以早晨醒来之后先空腹喝一杯淡盐水，既能调节便秘，还有清肠的作用。盐水有清火消毒的作用，每天早上坚持喝淡盐水可以增加排便的吃，对于治疗便秘，排出宿便有很好的疗效，还可以防止口腔有细菌。

2018-11-26 13:29:46

你好！一般来说每天早起喝杯温水有助于排便，淡盐水有助于帮助清理肠胃，补充晚上都是的盐分，所以早上喝淡盐水是好的，人一天平均需要补充三升水，所以早上饮水可以适量，而且一周之内可以选择留下一天不要喝淡盐水

2013-12-14 11:01:13