长期憋屁导致排不出屁怎么办？

长期憋屁排不出可能与肠道功能、心理、运动、饮食、习惯等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肠道功能：肠道蠕动缓慢会影响气体排出，可通过腹部按摩促进。2.心理因素：紧张焦虑易导致肠道异常，需调节心情，放松心态。3.运动不足：缺乏运动使肠道活力降低，应适当增加运动量。4.饮食不当：多吃产气食物会加重，要均衡饮食，减少此类食物摄入。5.习惯不良：定时排便，有屁及时排出，养成良好习惯。长期憋屁排不出屁要重视，调整生活方式，必要时就医治疗。

2013-12-14 17:03:43