天天练哑铃为什么不长胸肌

2013-12-14 12:53:27

问题描述:天天练哑铃为什么不长胸肌

医生回答(1)
胡瑛 主治医师聊城市人民医院

你好,肌肉的发达程度与自身体质、锻炼强度、坚持时间等多方面的因素有关。再说了,锻炼本身为了增强体质, 并非一定要突出肌肉的

2013-12-14 13:08:36

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