喝豆浆时能否加红糖

喝豆浆时加红糖可能存在一些影响，如影响营养吸收、改变口感、引发消化问题等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养吸收：红糖中的酸性成分可能影响豆浆中蛋白质等营养的吸收。2.口感变化：会使豆浆的味道和甜度发生改变，不一定符合个人口味。3.消化问题：可能导致胃肠不适，引起腹胀、腹痛等症状。4.血糖波动：对于血糖不稳定的人群，易造成血糖升高。5.化学反应：两者混合可能产生一些不利于健康的化学反应产物。一般不建议在豆浆中加红糖，以免带来上述不利影响。

2019-12-06 22:40:10

你好，豆浆是一种比较方便、营养的食物。可以添加多种作料调制出不同口味的豆浆产品。加点红糖没问题的

2013-12-14 13:33:00