孕妇一天的钙的摄入量是多少

2013-12-14 13:21:12

问题描述:孕妇一天应该摄取多少钙

医生回答(2)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇应该增加钙的摄入量,补钙贯穿在整个孕期一般建议在孕中期每日摄入钙1000毫克,到孕晚期增加至1500mg,孕中期每天要喝500毫升的牛奶如果不习惯喝牛奶,可以补充500mg左右的钙,饮食上可以吃一些虾皮,黄豆等含钙丰富的食物,还要晒太阳,促进钙的吸收。

2019-12-15 16:09:34
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

孕妇一天摄入钙的多少一般是口服葡萄糖酸钙6片就可以的。如果有高钙片那么就是一片就可以的。

2013-12-14 13:36:12

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