问题描述：每天早上起床喝一杯蜂蜜水有好处吗？
这样既有好处也有坏处，好处是可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
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