如何加快脸部的新陈代谢？

你好，主要有以下食物能增加新陈代谢：1，香蕉，因为香蕉含有大量的钾，它通过调节体液平衡来提高身体的新陈代谢水平; 2，牛奶，因为牛奶中的钙等成分相互作用，提高了身体的新陈代谢水平，提高了身体的燃烧速度，剩余脂肪的速度。 富含蛋白质的食物，如鱼，鸡肉，低脂奶酪，酸奶和豆类，都是碳水化合物，因为摄入足够的蛋白质可以改善身体的新陈代谢; 碳水化合物，如蔬菜，水果和粗粮，应含有丰富的纤维，如各种蔬菜，水果和谷物，它们是碳水化合物。 这些食物对胰岛素水平影响不大，加速新陈代谢。

2018-08-19 15:39:58

你好一般平时笑口常开，笑时面部肌肉和皮肤血液循环加快,新陈代谢加强,有助于增强皮肤弹性。 另外,还可以做深层清洁,促进皮肤新陈代谢祝健康.

2013-12-14 19:32:45