男人食用枸杞的益处有哪些

男人吃枸杞主要有补肾益精、养肝明目、增强免疫力、保护心血管、延缓衰老等好处。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.补肾益精：枸杞能改善男性肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状，提高性功能。2.养肝明目：有助于缓解眼睛疲劳，改善视力，对长期用眼的男性有益。3.增强免疫力：富含多种营养成分，可增强身体抵抗力，预防疾病。4.保护心血管：降低血脂、血压，减少心血管疾病的发生风险。5.延缓衰老：其抗氧化成分能清除自由基，延缓机体衰老。总之，枸杞对男人的健康有诸多益处，但食用应适量，且不能替代药物治疗。

2013-12-14 19:53:11