三角肌拉伤应怎样有效治疗

三角肌拉伤的治疗，包括损伤评估、制动休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.损伤评估：明确拉伤程度，判断是轻度、中度还是重度拉伤。2.制动休息：用三角巾固定，限制肩部活动，休息2-4周。3.药物治疗：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛，口服布洛芬减轻炎症。4.物理治疗：伤后早期冷敷，后期热敷，还可进行红外线照射。5.康复训练：在拉伤恢复一定阶段后，进行肩部的伸展和力量训练。三角肌拉伤后要及时治疗和康复，促进恢复，避免留下后遗症。

2013-12-14 21:06:37