哪些水果含钙量相对较高？

含钙量相对较高的水果有香蕉、橙子、山楂、草莓、柚子等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.香蕉：富含多种矿物质，包括一定量的钙。2.橙子：不仅维生素C丰富，钙含量也较为可观。3.山楂：除了助消化，也含有一定的钙元素。4.草莓：营养丰富，其中包含部分钙。5.柚子：是含钙量较高的水果之一。日常饮食中适当摄入这些水果，有助于补充钙质，但不能单纯依靠水果补钙。

2013-12-15 01:51:34