生完孩子头发掉得很厉害,怎么办?

你好，生完孩子以后头发掉的厉害考虑有可能是照顾孩子过于劳累、压力比较大、睡眠不好导致的，建议你平时应该多注意休息，保证充足的睡眠时间，还有需要调整好自己的心情，尽量使自己的心情放松，不要给自己太大压力，勤洗头，洗头的时候可以多用手指按摩头皮，促进头皮的血液循环，这样可以加速新发的生长，饮食方面不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物。

2019-01-23 07:27:35

您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！

2013-12-15 08:07:32