吃什么蔬菜能排毒

不排毒的明显表现在于肠道排便不通畅于是有了痘痘痤疮的产生。排毒的蔬菜有红薯富含膳食纤维可促进通便。萝卜：尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。另外韭菜，洋葱，黄瓜，豆芽，冬瓜都是排毒不错的蔬菜。

2018-11-27 19:27:06

你好；白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果可以排毒养颜。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇能起到排毒的功效。

2013-12-15 10:30:10