提肛与提会阴有什么不同，分别对什么疾病有

你好，你这里提到的提肛和提会阴的区别。提肛是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。一般提肛运动时是可以带动会阴部的，效果比较好的，建议平时经常锻炼比较好的。

2018-08-20 07:11:18

应该是将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。这个应该是同步的。所以没有太大区别。

2013-12-15 10:49:57