问题描述:怀孕了能吃白萝卜炖牛肉吗
问题描述:怀孕了能吃白萝卜炖牛肉吗
怀孕时是可以吃白萝卜炖牛肉的。白萝卜含有丰富的维生素以及矿物质和纤维素,营养价值比较高,牛肉还有钙铁锌硒,营养价值也是比较高的,在怀孕时可以适当的多吃一些白萝卜炖牛肉,但一定要把牛肉炖熟了,这样容易消化,不会对胃造成伤害。怀孕时饮食尽量要均衡些,也可以吃些瘦肉,鸡蛋牛奶以及新鲜的蔬菜水果等,可以补充孕期所需要的营养物质。
2013-12-15 11:18:43怀孕了能吃白萝卜炖牛肉,比较营养和美味的,不会影响到胎儿的,不用过于担心,孕期不能吃辛辣刺激性食物,比如花椒大料等调味料不能吃,孕期不能吃过期食品,不能吃油炸类食品,不能吃垃圾食品,不能吃罐头,豆腐乳等,这些含有添加剂,都是不利于胎儿的健康的生长发育的。
2019-11-05 22:42:38是可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源
2013-12-15 11:23:43展开全部内容