脸上有雀斑吃什么水果好

你好，脸上有雀斑，平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的水果，比如在西红柿中就富含维生素群，维生素c是合成胶原蛋白的重要原料，所以补充维生素c可以很好的补充体内的胶原蛋白，由于在水果中很少有发现胶原蛋白的水果，所以多吃维生素c和维生素e的时候，可以很好的淡化脸上的雀斑。

2018-08-04 10:19:28

雀斑是由于脸上黑色素沉积太累而出现的黑点，它跟身体内部关系比较紧密。要从调理身体开始来治疗雀斑。建议你平时多喝水，多吃维C，青菜，水果，保证睡眠质量，适当用一些护肤品，保持身心的愉悦。

2013-12-15 12:27:20