量血压的最佳时间是什么时候？

量血压的最佳时间有多个，包括清晨、上午10时、下午16时等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.清晨：经过一夜休息，人体处于低代谢状态，此时血压相对较低且较稳定。2.上午10时：这个时间点血压通常会有所升高。3.下午16时：也是血压容易升高的时间段。4.测量注意：测量前应避免剧烈运动、情绪激动和吸烟、饮酒等。5.诊断标准：无论何时测量，血压值不能高于140/90mmHg，不同时间测量三次，收缩压或舒张压有一个高于此值可诊断为高血压。了解量血压的最佳时间有助于更准确地监测血压，及时发现血压异常。

2019-12-03 15:37:38

你好，对于血压的测量是以清晨没有剧烈活动后是最为准确，对空腹没有定性要求.您只要在测量前平静休息十分钟就可以了。

2013-12-15 13:09:07