长痘痘的人不能吃哪些发物

您好，长痘痘的人要注意饮食，多食用低gi的食物。发物指的是易致敏的食物主要有鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼、海蜇皮、鲳鱼、蚌肉、海虾、螃蟹、海鳗、海带、紫菜、海蜇皮等水产品等。如果敏感，进食后痘痘会加重，如果进食后痘痘状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。

2019-12-14 12:29:36

长痘痘的人最应该注意的是避免辛辣食物和戒酒。脂肪性食物也应该少吃。而且注意多吃蔬菜多吃蔬果，多用热水洗。

2013-12-15 14:21:08