每天喝矿泉水对身体利弊如何？

每天喝矿泉水对身体的影响，包括矿物质补充、水质安全、代谢负担、经济成本、口感习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.矿物质补充：矿泉水中的矿物质能补充人体所需，但含量有限。2.水质安全：正规生产的矿泉水一般安全，但若水源受污染则有害。3.代谢负担：过量饮用可能增加肾脏代谢压力。4.经济成本：长期喝成本相对较高。5.口感习惯：有些人可能因口感偏好而选择，也有人不习惯。总之，适量饮用正规的矿泉水一般无害，但要综合考虑个人情况和需求。

2018-08-18 15:09:07

你好，矿泉水虽然相对而言健康性比较强，但是由于其价格因素或来源受限等原因，建议还是喝白开水为宜

2013-12-15 14:42:56