问题描述：油炸食品怎样吃不上火
最好还是不要食用油炸食品。油炸类食品主要危害有：1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。油条、油饼、炸鸡腿，晚上看电视时又有炸薯条、炸薯片相伴。
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