女人长期限作俯卧撑好吗

2013-12-15 18:46:13

问题描述:女人长期限作俯卧撑好吗

医生回答(1)
胡瑛 主治医师聊城市人民医院

女人也是可以做俯卧撑的,长期做也没有坏处的,只有好处。指导意见:长期做俯卧撑是锻炼身体,肯定不会影响身体不适的,每天做3--5组,一组可以10--15个。

2013-12-15 19:01:13

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