涂抹维生素C片能否起到美白作用

涂抹维生素C片美白效果有限，美白还受多种因素影响，如饮食、睡眠、护肤习惯等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.维生素作用：维生素C有抗氧化作用，但直接涂抹皮肤吸收有限。2.饮食调理：多吃富含维生素C和E的水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜。3.睡眠保障：保持充足且规律的睡眠，利于新陈代谢，改善皮肤状态。4.护肤要点：做好防晒，选择合适的护肤品，定期去角质。5.医美手段：光子嫩肤、水光针等医美项目也有助于美白。综合多种方法，持之以恒，才能更好地实现美白。

2013-12-15 20:31:44