怀孕六个月腿抽筋如何应对？

怀孕六个月腿抽筋可能是由缺钙、着凉、劳累、腿部受压、妊娠并发症等引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，母体钙摄入不足易抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。2.着凉：夜间温度低，腿部保暖不佳易抽筋。注意盖好被子，睡前可适当泡脚。3.劳累：孕期活动量大，腿部肌肉疲劳易抽筋。要合理安排活动，避免过度劳累。4.腿部受压：睡眠姿势不当，腿部受压血液循环不畅会抽筋。调整睡姿，避免压迫腿部。5.妊娠并发症：如妊娠期高血压等，可能影响腿部血液循环导致抽筋。需就医检查，针对性治疗。总之，怀孕六个月腿抽筋原因多样，孕妇要注意日常护理，如有异常及时就医。

2019-01-07 23:08:33

你好，这种情况建议你可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。

2013-12-15 20:43:21