问题描述:五谷杂粮能随便搭配吗?
你好,可以的。为了健康,大家都说要吃五谷杂粮,少吃白米。五谷与养生——常吃五谷杂粮的好处,近年来,国外有一个口号叫“把药房变成厨房”,就是强调食疗保健的重要性。
展开全部内容