黑米，黑豆，黑芝麻何首乌比例搭配，都多少

您好，您这是用来做什么呢？黑米黑豆黑芝麻，可以1:1:1来搭配熬粥喝，这样补充体力，养肾，长吃增加免疫力，何首乌可安神养血，活络，解毒截疟，制何首乌可补益精血，乌须发发，强筋骨，补肝肾，不寒不燥为滋补良药，用这个药大便清泄剂和有湿痰者不宜。建议用制首乌，并且用药时间不要太长。

2018-08-19 10:50:19

你好，这个对于白发有很好的效果，具体用量，自己可以随意掌握，也可以选择1：1的比例。

2013-12-15 21:19:03