临产前吃什么有助于分娩？

临产前，合理膳食可增强体力，促进分娩进程。建议适量摄取富含纤维、能量与水分的食物，如燕麦、香蕉、坚果、酸奶及蜂蜜水，以保持体力充沛，利于分娩。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.燕麦：富含膳食纤维与能量，有助于维持血糖稳定，增加体力。2.香蕉：含有丰富钾元素，有助于肌肉放松，减少抽筋，保持体力。3.坚果：高能量食品，便于携带食用，适合间歇期补充能量。4.酸奶：提供蛋白质与钙质，易于消化吸收，维持能量供给。5.蜂蜜水：快速补充能量，缓解疼痛，对分娩有积极辅助作用。临产前，通过合理选择上述食物，不仅能够有效补充体力，还能促进分娩过程，减轻分娩痛苦，让分娩过程更为顺利。

2019-01-07 10:29:14

不用任何的服用的 常规的膳食即可

2013-12-16 08:12:42