问题描述：脸上长斑吃什么水果好？
您好，可食用猕猴桃，它含有维生素C，能有效抑制皮肤中的多巴胺醌的氧化，能使皮肤中的色素在黑暗中氧化成还原色素，从而干扰黑色素的形成，还能防止色素沉淀，使皮肤保持白皙。也可以用柠檬，绝对是抗斑美容的水果，因为柠檬中含有柠檬酸，能有效防止皮肤色素的沉着。不过柠檬是极其酸的，我们可以拿泡水，加入一些冰糖，以柠檬汁的形式来引用，可以美白肌肤，消除面部色素斑。
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