问题描述：经常喝醋水有什么好处？
你好，醋有很多好处，主要是含有醋酸、美发、抗疲劳和抗癌作用，但不能多吃，损害食道粘膜，容易骨质疏松，正如你所说的饮食不规律导致便秘，日常生活多吃新鲜蔬菜。水果和水果有助于缓解便秘。还有，醋水有杀菌作用，但是不能经常喝，因为会刺激胃黏膜，建议控制频率。
。长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙,应在喝后用水漱口。 胃酸过多的人,不宜喝醋饮料。
展开全部内容