手腕骨折后怎样饮食能促进恢复

手腕骨折后的恢复饮食很重要，包括初期、中期、后期，要注意营养均衡。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.初期：受伤两周内，饮食清淡，多吃蔬菜、鱼汤、豆类，忌高钙食物。2.中期：两周后，转为高营养，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，补充维生素。3.后期：五周以上，宜补益肝肾气血，可喝骨头汤、鸡汤补钙。4.全程：保证充足水分摄入，促进新陈代谢。5.注意：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防影响恢复。合理饮食有助于手腕骨折的恢复，但也要配合医生治疗和适当锻炼。

2013-12-16 12:43:35