问题描述：有哪些食物可以增加皮肤弹性？
你好，首选肯定是富含胶原蛋白的食物。没必要去买那些昂贵的补充胶原蛋白的补品。去菜市场买些猪蹄，回家好好做一下，或者买些皮冻，或买些猪皮自制皮冻，这些对于补充胶原带白有很好的效果。猪蹄和猪皮内胶原蛋白的含量很高，物美价廉。
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