经常吃山楂片是否容易长胖？

经常吃山楂片是否长胖，取决于摄入量、食用时间、个人体质、整体饮食、运动量等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.摄入量：若大量食用，其糖分可能导致热量摄入过多，从而长胖。2.食用时间：睡前吃，身体代谢慢，易堆积热量。3.个人体质：基础代谢率低的人更易因吃山楂片长胖。4.整体饮食：若日常饮食已高热量，再常吃山楂片易胖。5.运动量：运动少，热量消耗不足，吃山楂片易增加体重。总之，适量在合适时间吃山楂片，并结合良好的饮食和运动习惯，一般不会长胖。

2013-12-16 12:59:42