晚上吃VC会长胖吗??????

2013-12-16 15:07:20

问题描述:晚上吃VC会长胖吗??????

医生回答(1)
刘慧平 副主任医师长治市中医院

您好,根据你的描述,吃维生素C、维生素E之类的保健品是不会引起发胖的。是否发胖取决去您的进食量,和您活动、运动锻炼的消耗量。通常多吃当季水果、蔬菜,以及调和食用油、瓜子就能够满足机体对维生素C、维生素E的需求,没有必要刻意服用相关保健品。

2013-12-16 15:22:20

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