为何颈椎病在青少年中越来越常见

颈椎病盯上青少年，主要有不良姿势、长时间学习、缺乏运动、电子设备使用过度、颈部外伤等因素。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.不良姿势：如低头看书、写作业时姿势不正确，易导致颈椎受力不均。2.长时间学习：使颈椎长时间处于紧张状态，得不到有效放松。3.缺乏运动：颈部肌肉力量不足，难以支撑颈椎。4.电子设备使用过度：沉迷手机、电脑，颈部长期保持固定姿势。5.颈部外伤：运动或意外造成颈部损伤，增加患病风险。青少年要重视颈椎健康，养成良好习惯，预防颈椎病。

2013-12-16 17:24:30