饭后频繁打嗝的原因及应对方法

2013-12-16 18:01:46

问题描述:喝水、吃饭后打嗝是怎么回事?

医生回答(2)
钟英强 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

饭后打嗝通常是由于膈肌不自主收缩,伴随胃部气体上升引起的现象。这可能与多种因素有关,包括消化功能紊乱、吞咽过多空气、食物过快摄入等。1. 消化不良:胃部消化能力下降可能导致胃气上逆,引发打嗝。2. 吞气症:吃饭时说话或快速进食,容易吞入大量空气,造成打嗝。3. 压力与焦虑:情绪紧张也可能使膈肌痉挛,增加打嗝频率。4. 某些食物:含碳酸饮料、酒精或刺激性食物可能刺激胃部,诱发打嗝。5. 胃酸倒流:胃酸反流到食道,刺激隔膜,引起打嗝。针对饭后打嗝,可以采取以下措施缓解:- 缓慢进食,避免一次吞咽过多食物。- 避免碳酸饮料和刺激性食物。- 保持良好的用餐环境,减少紧张和焦虑。- 如症状持续,可咨询医生,考虑服用助消化药物,如西沙比利或吗丁啉,但需在医生指导下使用。- 中医调理也是一个选择,通过辨证施治,选择合适的中药方剂。请注意,如果打嗝频繁且持久不减,应及时就医以排除潜在的健康问题。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。

2019-12-13 09:05:00
孔书雪 主治医师河北省邢台市威县人民医院

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。

2013-12-16 18:16:46

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