冬天皮肤干燥的有效解决办法有哪些？

冬天皮肤干燥可能与水分缺失、饮食不当、洗澡频率、护肤品选择及环境有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.水分补充：每天适量多饮用水，增加肌体和皮肤的水分。2.饮食调整：多吃碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶，少吃酸性食物，如肉类、鱼类、葱类。3.洗澡注意：不要过于频繁洗澡，水温不宜过高，时间不宜过长。4.护肤品选择：使用保湿效果好的护肤品，如含有甘油、透明质酸的产品。5.环境改善：使用加湿器，增加室内空气湿度。做好以上方面，能有效改善冬天皮肤干燥的情况。

2013-12-16 18:24:57