正确观察胎动的方法？

注意胎动对于孕妇了解胎儿健康状况很重要。这涉及多个方面，包括胎动规律、时间、频率等，如有异常应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.了解正常胎动规律：一般孕18-20周开始感觉到胎动，随着孕周增加逐渐增强且规律。2.选择合适的时间观察：如饭后、睡前，胎儿活动相对频繁。3.记录胎动次数：每天早中晚各选1小时，3次胎动次数相加乘以4，不少于30次通常正常。4.注意胎动的强度和形式：突然增强或减弱都可能是异常信号。5.保持良好的心态：焦虑紧张可能影响对胎动的感知。6.及时就医的情况：若胎动明显减少或消失，或胎动剧烈后停止，需立即就诊。孕妇应重视胎动，细心观察，如有异常及时就医，确保胎儿健康。

2013-12-17 12:07:33