缓解眼压过高，饮食有何建议？

眼压过高可能导致青光眼等眼部疾病。需及时就医检查，明确病因。长期眼压过高会损伤视神经，影响视力。日常饮食可适当调整。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子等，有助于眼部健康。2.增加高纤维食物摄入，如芹菜、全麦面包，促进肠道蠕动，预防便秘，以免因排便用力导致眼压升高。3.食用利水食物，如冬瓜、红豆等，帮助排出体内多余水分，缓解眼压。4.选择富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶，减轻眼部氧化损伤。5.适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类，为身体提供营养。眼压过高患者应注意饮食均衡，配合医生治疗，定期复查眼压。

2013-12-17 12:54:46