经常喝咖啡对身体好吗?

咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张！适量喝可以的。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病；维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用

2013-12-17 16:52:34