月经期为何会感觉很累？

月经期感觉累通常与激素变化、失血、心理因素、身体代谢及睡眠质量有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.激素波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，这可能导致身体出现疲劳感。2.失血影响：经血排出会造成一定量的失血，使得身体处于相对缺血状态，从而容易感到疲惫。3.心理因素：对月经的紧张、恐惧等不良心理，可能加重身体的不适感，导致感觉累。4.代谢改变：月经期身体代谢加快，能量消耗增加，若营养补充不足，易产生疲劳。5.睡眠不佳：部分女性在经期可能因腹痛等不适影响睡眠，睡眠不足也会让人觉得很累。总之，月经期感觉累是较为常见的现象。若疲劳感严重影响生活，建议及时就医。

2013-12-18 10:07:21