坐月子不能吃什么蔬菜

2013-12-18 10:21:37

问题描述:坐月子不能吃什么蔬菜

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。

2013-12-18 10:36:37

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