糖尿病人食用草莓有哪些益处

糖尿病患者适当吃草莓有多种好处，包括稳定血糖、补充营养、促进代谢等，但食用要适量。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.热量控制：草莓热量低，不会导致血糖快速上升，减轻胰岛负担。2.营养丰富：富含维生素C、维生素E及多种矿物质，如钾、镁等。3.抗氧化作用：其中的抗氧化物质有助于减少自由基对身体的损害。4.改善消化：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。5.增强免疫：所含营养成分有助于提高身体免疫力。总之，糖尿病患者可以将草莓作为健康饮食的一部分，但要注意控制量，同时结合其他饮食和治疗措施，综合管理血糖。

2013-12-18 12:28:57