早上空腹吃香蕉有什么好处

2013-12-18 12:59:14

问题描述:早上吃香蕉有什么好处

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

可以减肥 而且早上吃水果容易吸收 但是不要空腹 因为它会使体内的镁增多如果你不是在减肥就没关系啊 早上吃水果都是最好的 早上是水果吸收的黄金期

2013-12-18 13:14:14

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